e.. mais uma contagem!

éeeehh ansiosíssima.. mais uma contagem de plaquetas.. fui bem para ribs.. chegando poucas pessoas.. ms daí, eis que vem a bomba.. rsrs a minha consulta era ontem, e eu não li direito e fui no dia errado. Affff.. preciso de férias..
No entanto as mocinhas são mt bacanas e claro o dr. Bernardes tb, e me atendeu com o mesmo sorriso e fé de sempre! Fiz o exame e opa!!! 141.000 plaquetas.. mto bomm! 2 meses sem remédio, e.. as plaquetas estão ali fortes! Com este resultado o dr. disse que meu organismo está reagindo super bem, ótimo aliás. E.. daqui 2 meses vamos medir de novo e ver a quanto fica, ele disse q pode ser que diminua ou que fique como está, o que aí sim posso me considerar curada! Então... dia 29/07.. lá vou eu novamente! Sem errar o dia por favor.. rsrs

You've got to hide your love away... (maybe)


e.. sobre ontem à noite..
maravilha estar entre amigos com alto astral! Uma gostosura se deliciar com um churrasco preparado com carinho e com quem sabe né, valeu Everton.. um papo saudável, nem tanto para o Guimba.. tadinho, é o alvo, sempre! A única parte delicada é a vontade louca de fumar, ontem quase não aguentei, mas me controlei e não cedi. Mais um dia!!! vamos caminhando..
saudades de um alguém! BjkAlê

Amar é para ser feliz!

Prefiro acreditar que alma gêmea não existe. Quero construir o meu amor... e que seja logo! Abaixo vai uma poesia... ah vinicius como é bom 'te ler' ... 
BjkAlê


Para Viver um Grande Amor

Para viver um grande amor,
Preciso é muita concentração e muito siso,
Muita seriedade e pouco riso
- Para viver um grande amor.
Para viver um grande amor, mister é ser
Um homem de uma só mulher;
Pois de muitas, poxa!
É de colher...
- Não tem nenhum valor.
Para viver um grande amor,
Primeiro é preciso
Sagrar-se cavalheiro
E ser de sua dama por inteiro
- Seja lá como for.
Há que fazer do corpo uma morada
Onde clausure-se a mulher amada
E postar-se de fora com uma espada
- Para viver um grande amor.
Para viver um grande amor, vos digo,
É preciso atenção como o "velho amigo ",
Que porque é só vós quer sempre
Consigo para iludir o grande amor.
É preciso muitíssimo cuidado
Com quem quer que não
Esteja muito apaixonado,
Pois quem não está,
Está sempre preparado
Pra chatear o grande amor.
Para viver um grande amor, na realidade,
Há que compenetrar-se da verdade de que
Não existe amor sem fidelidade
- Para viver um grande amor.
Pois quem trai seu amor por uma vaidade
É desconhecedor da liberdade,
Dessa imensa, indizível liberdade que traz um só amor.
Para viver um grande amor, "il faut ", além de ser fiel,
Ser bem conhecedor de arte culinária e judô
- Para viver um grande amor.
Para viver um grande amor perfeito,
Não basta ser apenas um bom sujeito;
É preciso também ter muito peito
- Peito de remador.
É preciso olhar sempre a bem-amada
Como a sua primeira namorada e
Sua viúva também,
Amortalhada no seu finado amor.
É muito necessário ter em vista
Um crédito de rosas na florista
- Muito mais, muito mais que na modista!
- Para aprazer o grande amor.
Pois do que o grande amor quer saber
Mesmo, é de amor, é de amor,
De amor a esmo; depois, um tutuzinho
Com torresmo conta ponto a favor...
Conta ponto saber fazer coisinhas: ovos mexidos,
Camarões, sopinhas, molhos, estrogonofes
- Comidinhas para depois do amor.
E o que há de melhor que ir pra cozinha
E preparar com amor uma galinha
Com uma rica e gostosa farofinha,
Para o seu grande amor?
Para viver um grande amor é muito,
Muito importante viver sempre junto
E até ser, se possível, um só defunto
- Pra não morrer de amor.
É preciso um cuidado permanente
Não só com o corpo mas também com a mente,
Pois qualquer "baixo" seu, a amada sente
- E esfria um pouco o amor.
Há que ser bem cortês sem cortesia;
Doce e conciliador sem covardia;
Saber ganhar dinheiro com poesia
- Para viver um grande amor.
É preciso saber tomar uísque
(com mau bebedor nunca se arrisque! )
E ser impermeável ao diz-que-diz-que
- Que não quer nada com o amor.
Mas tudo isso não adianta nada,
Se nesta "selva obscura" e desvairada
Não se souber achar a bem-amada
- Para viver um grande amor.

*Vinicius de Moraes*

(aprendendo) Ser Simples..

Simplificar significa facilitar o acesso ao que interessa e às mensagens que queremos passar

• São desapegadas: não acumulam coisas, fazem uso racional de suas posses, doam o que não vão usar mais.
• São assertivas: vão direto ao ponto com naturalidade, mesmo que seja para dizer não, sem medo de decepcionar, não “enrolam” nem sofisticam o vocabulário desnecessariamente.
• Enxergam beleza em tudo: em uma flor no campo e em um quadro de Renoir; em uma modinha de viola e em uma sinfonia de Mahler; em um pastel de feira e na alta gastronomia.
• Têm bom humor: são capazes de rir de si mesmas e, mesmo diante das dificuldades, fazem comentários engraçados, reduzindo os problemas à dimensão do trivial.
• São honestas: consideram a verdade acima de tudo, pois ela é sempre simples e, ainda que possa ser dura, é a maneira mais segura de se relacionar com o mundo.

Pois ser simples não é contentarse apenas com o mínimo para manter- se fisicamente vivo, uma vez que não somos só corpo, também somos imaginação, intelecto, sensibilidade e alma. E esta última é, sim, simples, mas não é pequena, a não ser, é claro, que a pessoa queira.


Vida Simples(fev2010)

Certa vez disse que se o mundo parasse de evoluir hoje estaria bom, eu teria uma vida bacana pela frente. No entanto, como tudo é aprendizado, lendo apenas um trecho dessa matéria deparo-me com uma idéia completamente diferente daquela que tive. E... que o mundo evolua sim.. cada vez mais.. e que eu (aprenda) a descomplicar as coisas, fazendo a uma só dobra!

Alê

E.. outro retorno.. expectativa!!

Nossa.. quanta ansiedade.. amanhã rumo a Ribeirão!!! Um novo exame e confiante de que os resultados serão bons.

Hoje não estou passando mto bem, cabeça confusa, mto calor.. e pernas doendo, bambas.. afff.. esse medicamento realmente deotna. Mesmo tomando 20mg (para quem começou com 100 mg) ele dá uma super indisposição.. e pior.. tem a tal da abstinência, sei lá.. eh mto estranho..
Apenas dividindo um pouco de como eh difícil passar por situações necessárias que nos fazem entender que eh preciso seguir em frente e ter fé. Mas não é aquela fezinha, temporária, enquanto precisa estou ali.. e depois.. blá.. nem 'tilembro'. Sempre ouvi por aí que ter fé, é acreditar e que você 'entrega' nas mãos de Deus aquilo que não depende diretamente de cada um de nós. Eu controladora como sou, sempre fui resistente a essa entrega.. rsrs (teimosa também né? Não nego... hehe) e eh importante os acontecimentos da nossa vida, principalmente alguns que não dependem apenas da gente para darem certo ou errado. Comigo não foi diferente mts coisas estão diferentes, e acredito que seja uma diferença boa, de crescimento, maturidade e principalmente de visão (falar em visão, literamente, como está difícil para enxergar.. óculos não é mais acessório..) e tudo contribuiu para a minha religiosidade, minha fé!
e.. vamos que amanhã tem BOAS notícias!!!
BjkAlê

Ufaa.. pelo menos.. boas notícias...

Ufa.. plaquetinhas subiram.. de 2.000 para 157.000. Coisa boa, Deus tá olhando pela 'pissoa' aqui.. hehe 'brigada' 'brigada'!!
E... claro que tem que ter suador né.. aquela historinha, super verdadeira, se quer algo, batalhe, faça, discipline, abra mão.. e.. as coisas acontecem! E, continua dieta, açucar looonge.. sal mais loooonge ainda.. e voltando ao tempo de vó.. comendo tudo que a natureza nos dá e nada que o restaurante, a pastelaria da esquina, a sorveteria produz.. rsrs
Estou feliz com o progresso e confiante.. para os próximos dias.. semanas.. e não meses! :) Agora começa a diminuir.. aliás.. dia 19/02 e dia 04/03 outro retorno!

bjkAlê

E.. o retorno é hoje!!

Completamente ansiosa.. o retorno ao médico é hoje!!
Tenho feito tudo bonitinho como manda o figurino.. alimentação certa.. tomando os medicamentos certinhos.. e espero que tudo dê certo! Estou confiante e louca para não precisar tomar mais esse corticóide.Tá certo que ele  está fazendo eu melhorar, em compensação ele 'disfunciona' várias outras coisas.. rs mas vamos na fé..
loguinho eu escrevo boas notícias..
Ah! Mamis chegou para me aconpanhar.. ô trem bão!
bjkAlê

Decisão séria e difícil...

Hoje é o último dia que fumo! (nunca assumi que fumava, em mais de 15 anos de tabagismo)
Não é fácil deixar esse vício de lado.. ou melhor eliminar! Deixar é muito fácil, porque loguinho você pode pegar de volta, não é verdade? 
Agora conto uma historinha para justificar. Pois, não adianta hipocrisia é assim que funciona, você tem uma perda, uma notícia ruim, uma doença, enfim, algo que te assusta e 'põe na cadeira' para refletir já vem aquele turbilhão de pensamentos e no fim vem aquela frase com letras garrafais, ONDE FOI QUE EU ERREI?? Porra, nem sempre a gente erra (mesmo sabendo que erramos muito!) muitas vezes são coisas da vida mesmo, é natural acontecer ao outro, porque comigo não? E daí, há mais ou menos 1 mês, dia 21/12/2009 para ser exata, através de um simples exame de sangue (tive que fazer pelo problema das petékias (manchinhas vermelhas nos pés e pernas) e hematomas no corpo) que estava com baixa contagem de Plaquetas (responsável pela coagulação do sangue), para se ter idéia o normal está acima de 140.000 eu estava com 5.000, pois bem, repeti o exame e deu os mesmos 5.000. Como não tinha a mínima idéia do que esse número representava, liguei para a dermatologista que tinha solicitado o exame e perguntei se podia levar uma vida normal, até procurar o hematologista, médico responsável por disfunções desse tipo. E, lá fui eu para BH! Delícia, tempão que não ia. Na volta marquei o tal hematologista e aguardei até 19/01/2010 para a minha primeira consulta. E, neste dia constatou-se que estava com uma séria doença chamada PTI (púrpura trombocitopênica imune) resumindo a doença: Distúrbio de sangramento resultante de uma falta de plaquetas, com sangramento característico sob a pele (Petékias e hematomas) e no meu caso, causada por algum anticorpo (produzido pelo meu próprio organismo) que mata esses organismos bons que meu organismo produz. E, daí desde então comecei um tratamento sério e difícil a base de corticóides, 100mg de prednisona todos os dias. 
Daí refleti bastante e vi que mesmo tendo benefícios (há quem vai me achar uma louca em escrever isso, mas quem fuma sabe o que estou dizendo...) eu preciso cuidar da minha saúde se quiser aproveitar com qualidade a oportunidade de estar aqui. E, então.. hj eu não preciso e não quero fumar enquanto estiver por aqui. Não é fácil e não vai ser.. ms é preciso. Ajudai-me meu anjinho da guarda.. e eu sei que o sr é muito atarefado e tem que ouvir mta gente mas nos ouve também tá Deus.. hehe!!! 
E amanhã tem retorno.. uhuuulll.. na expectativa!
bjkAlê

Lapidações...

Leituras de hoje 04/08/2009 by poly
vc tem uma energia forteeh mto carismática, chama a atenção pra si, pq fala alto, é participativa, perseverante, inteligente
como simplesmente te mandar ficar quietinharsrsrs
é te cortar no máximo
mas uma coisa boa, talvez seja encontrar um equilíbriopara q as pessoas não te suguem tanto
entende
usando sua natureza, contra vc
pq em vc td fica grande.
o bom e às vezes o q num eh tão bom ai desculpa se eu viajei e falei algo nada a ver com o seu momento atual
falei mto por nossa convivênciaa
o bom eh isso, num tem como ficar indiferente à sua voz, à sua presença
se vc tiver num dia bom isso pode ser terrível pra uma pessoa q tenta se fazer visível e está tentando chamar a atenção ou tomar a atenção de vc
agora, se vc tiver num dia triste, nverosa, ansiosa.. pode colocar suas bruxas pra fora e dar a impressão de ser super chata, ou super estranha coisa q vc num eh assim,
acho q vc incomoda as pessoas simplesmente pq num eh indiferente isso realmente faz mal para pessoas boba se acaba atingindo vc fazendo às vezes vc se sentir inadequada ou boba

Lapidações:
- diminuir o tom de voz
- dosar a expressividade
- não palpitar, até quando pedirem, é coerente não expressar tanto.
- não buscar as atenções

hmm.. e não adianta chorar...

é isso ae.. não adianta mesmo!
Sei.. a vida é assim.. essa inconstância de sentimentos, pessoas e situações.
Com isso vou criar a minha vida, a minha maneira! Eu amo e pronto, se não amo, tb e daí.. chega de ditos populares.. chega de padrões já estabelecidos, frases feitas então.. descarto tudo.. e hei de conseguir!! Certo??

Em busca de incentivo

Hoje, justamente hoje resolvi encarar que tenho que seguir em frente com a minha meta de emagrecimento. Já estou no processo, porém, o dia-a-dia não tem sido fácil.
Essas 2 semans têm sido difícceis controlar a louca ansiedade por comida. E, hoje resolvi buscar incentivo on-line, e encontrei muuuita coisa legal, como sempre a net tb é uma grande 'amiga' de quem sabe navegar..
vamos lá... puro incentivo... --> http://www.amigosdopeso.com.br/lindinha1.htm#A
e.. por onde comecei.. --> http://www.meuemagrecimento.blogger.com.br/2003_04_01_archive.html

Olha... sei de todos os meus medos de ser magra, mas eu tenho que encará-los de frente e de vez. Não quero passar uma vida gorda sem experimentar o prazer de vestir o que sempre tive vontade.
Vamos lá.. daqui 2 semanas tem retorno no médico!! Acho que tenho bons resultados, mas quero melhorar mais...
Retornando.. em definitivo..

pensamentos vagos..

sim e não.. certo e errado..
mau humor... bom humor.. e pq nãum um bommau humor.. assim mesmo.. juntos!! Identifico como algo que definitivamente não quero escolher. Muitas vezes penso em não está nem aí.. e tento, de verdade. Acaba sendo mais forte do que eu, e volta a questão da escolha. O que leva? Tristeza, profunda... sem explicação aparente, ms sentida em toda sua totalidade.
Não consigo identificar onde a questão está, faço uma idéia.. pode ser um retorno a negação.. novamente.. sempre.. como sempre! Sei, já aprendi, não vale a pena ser assim. Porém, sinto uma enorme âncora em meus pés e mais ainda na minha mente, afundada e a qual tenho extrema dificuldade em retirar.
Tentando.. apenas tentando.. mais uma vez! Chego lá, com certeza!

De 25/08/2007 Percepções.. importante tê-las..

(mais uma tentativa...)
Certezas..
Impossível tê-las. Confesso que queria ter muitas. Cada qual em tempo oportuno.
Certeza que de amanhã será como hoje um lindo dia de sol. Certeza de que o que passou, passou. Certeza de que como não estou com vontade agora, não terei mais. Certeza que eu domino meus pensamentos, vontades e até ações. Certezas.. repito, impossível tê-las...

Porém, tem uma certeza que existe, acredito que é 1 dentre 2. Eu possuo ESCOLHAS! Escolho onde vou, com quem vou, quando vou e até se vou. Meu único poder é de que a minha vida é minha (redundante) mas é a pura verdade. Minha vida, minhas escolhas me pertencem, eu decido o que fazer, ou atém nem fazer. Já tive problemas com isso, e como doeu, muito, mas cresci, desenvolvi e hoje sei e procuro fazer diferente. Diante disso, a cada dia escolho estar mais feliz, ter paz e promover a paz.

Musiquinha para complementar..
O Fácil é O Certo Titãs
Expire o ar que inspirar
Respire quando você respirar
Diga o que tem a dizer
Acaba sendo o que tinha que ser
Esqueça isso - tanto faz
Ande não olhe pra trás
Olhe por onde anda
Faça o que o coração manda
Diga como é que se sente
Levante-se siga em frente
Faça o que está fazendo
Não o que estou lhe dizendo
Use se quiser usar
Use depois de agitar
É proibido parar
Olhe antes de atravessar
O fácil é o certo, o certo é o fácil
O fácil é o certo
O fácil é o certo, o certo é o fácil
O fácil é o certo
O fácil é o certo, o fácil é fácil
O fácil é o certo
O fácil é o certo, o certo é certo
O fácil é o certo
Não importa o que você fez
Há sempre uma próxima vez
Não se perca, não pare
Escolha o menor dos males
Faça o que quer fazer
Aconteça o que acontecer
Tanto faz como se chama
Entregue-se ao que você ama
O fácil é o certo, o certo é o fácil
O fácil é o certo
O fácil é o certo, o certo é o fácil
O fácil é o certo
O fácil é o certo, o fácil é fácil
O fácil é o certo
O fácil é o certo, o certo é certo
O fácil é o certo
A frase ``o fácil é o certo'' é atribuída a Chung Tsu,pensador chinês do século III a.C.

De 28/08/2007 Algo a ver..

sim é uma musica.. ms para o dia de hj tudo a ver..
Às vezes coisas que não aconteciam antes, acontecem, outras vezes aconteciam e agora não mais. Tudo faz parte de alguma fase, algum momento. Fase, momento.. tudo a ver com o nosso glorioso tempo. Correr contra, impossível, à favor.. possível, porém não muito eficaz. Que tal se não correr, apenas parar e esperar passar? Hmm cômodo demais, não? Ação, ação.. sentimento de movimento, constante movimento. Mover-se e não sair do lugar, o que mais têm acontecido. Volta-se tudo ao início.. fase, momento.. e assim caminho.. dúvidas questões, vontade de fazer diferente, ser diferente!?, talvez apenas um olhar diferente. Já faria alguma diferença.. palavras, palavras.. válidas, expressam o inconsciente de forma consciente, lúcida. Loucura, há quantos passos dela? Não, não.. não existe a distância, viver já é a própria loucura, gostosa! E, vou caminhando e cantando a canção!

Zeca Baleiro - Flor Da Pele Zeca Baleiro
Ando tão à flor da pele,
Que qualquer beijo de novela me faz chorar,
Ando tão à flor da pele,
Que teu olhar flor na janela me faz morrer,
Ando tão à flor da pele,
Que meu desejo se confunde com a vontade de não ser,
Ando tão à flor da pele,
Que a minha pele tem o fogo do juízo final.
Um barco sem porto,
Sem rumo,
Sem vela,
Cavalo sem sela,
Um bicho solto,
Um cão sem dono,
Um menino,
Um bandido,
Às vezes me preservo noutras suicido.

Por 30/08/2006 Coisa boa é Viver!

'A verdade é atroz!'
Verificando o significado da palavra atroz deparo-me com: feroz; cruel; desumano; lancinante; pungente. Significado forte, não?
Gostei disso!

Como se tornar um líder servidor - James C. Hunter

~ 26/07 ~
Começamos bem:
As pessoas devem ser lembradas com mais frequência que precisam ser instruídas. Samuel Johnson

Algo importante..

"Augustus procurou Sócrates e disse-lhe:
- Sócrates, preciso contar-lhe algo sobre alguém! Você não imagina o que me contaram a respeito de...
Nem chegou a terminar a frase, quando Sócrates ergueu os olhos do livro que lia e perguntou:
- Espere um pouco Augustus. O que vai me contar já passou pelo crivo das três peneiras?
- Peneiras? Que peneiras?
- Sim. A primeira, Augustus, é a da verdade.
Você tem certeza de que o que vai me contar é absolutamente verdadeiro?
- Não. Como posso saber? O que sei foi o que me contaram!
- Então suas palavras já vazaram a primeira peneira.
Vamos então para a segunda peneira: a bondade. O que vai me contar, gostaria que os outros também dissessem a seu respeito?
- Não, Sócrates! Absolutamente, não!
- Então suas palavras vazaram, também, a segunda peneira.
Vamos agora para a terceira peneira: a necessidade. Você acha mesmo necessário contar-me esse fato, ou mesmo passa-lo adiante? Resolve alguma coisa? Ajuda alguém? Melhora alguma coisa?
- Não, Sócrates... Passando pelo crivo das três peneiras, compreendi que nada me resta do que iria contar.
E Sócrates sorrindo concluiu:
- Se passar pelas três peneiras, conte! Tanto eu, quanto você e os outros iremos nos beneficiar. Caso contrário, esqueça e enterre tudo.Será uma fofoca a menos para envenenar o ambiente e fomentar a discórdia entre irmãos. Devemos ser sempre a estação terminal dequalquer comentário infeliz! Da próxima vez que ouvir algo, antes de ceder ao impulso de passa-lo adiante, submeta-o ao crivo das trêspeneiras porque:
Pessoas sábias falam sobre idéias;Pessoas comuns falam sobre eventos;Pessoas medíocres falam sobre pessoas."

Algo para refletir

'Quero, um dia, poder dizer às pessoas que nada foi em vão...que vale a pena se doar às amizades e às pessoas, que a vida é bela sim, e que eu sempre dei o melhor de mim...E que valeu à pena!!!'
Mário Quintana